后期修图更轻松？手机拍摄前做好这3点就够了

构图像煮汤，料太满会溢

我最开始学摄影时，总想用一张照片装下整个风景。去年在海边拍日落，为了把礁石、海浪、晚霞全塞进画面，结果天空部分严重过曝，死白一片。后期想拉回来？根本没戏。

后来教学员时发现，这问题太普遍了。大家总担心漏掉什么，却不知道构图留白才是给后期留余地。我现在拍照都会刻意让画面“空”一点——拍建筑时多留些天空，拍人像时脚底不贴边。特别是用iPhone 14 Pro这种广角还不错的手机，稍微退后一小步，给裁剪留出空间，比你后期硬拉画质强多了。

话说回来，留白不是随便留。我个人的习惯是，把主体放在画面三分线交叉点附近，然后朝它视线或运动方向多留出30%空间。这样后期万一想调整构图，旋转、微调都游刃有余。

别信手机能硬扛大光比

说到光线，我得坦白，曾经也是HDR的重度依赖者，总觉得开了就能解决一切。直到有次拍逆光人像，手机自动HDR把暗部提得一片惨白，肤色完全没法看。

现在我的经验是——手机宽容度有限，与其指望它硬扛大光比，不如学会判断什么时候该用HDR，什么时候该手动控制曝光。

比如拍夕阳下的剪影，这时候千万别用HDR。我通常会点一下屏幕中对焦在亮部，然后下拉那个小太阳，把曝光补偿减到-0.7到-1.0左右。这样暗部更暗，但亮部的云层细节全保住了。而遇到光差没那么大的场景，比如阴天拍人像，开启HDR就相当于给照片加了个缓冲垫，能保留更多细节。

呃，这里要提一句，不同手机HDR效果差挺多。安卓用户可能需要进专业模式手动调整，而iPhone用户直接长按屏幕锁定曝光会更方便。

长按屏幕这个动作，值千金

说到锁定曝光，这真是我最想强调的一点。去年帮朋友拍婚礼，就因为没锁定曝光，新人从门口走进来时，手机不停重新测光，结果该亮的时候不亮，该暗的时候不暗，好几张关键照片脸都黑成剪影了。

自从那次教训，我养成了长按屏幕锁定对焦和曝光的习惯。具体操作很简单——对着你希望正确曝光的地方长按，直到看到“自动曝光/自动对焦锁定”的提示出现。

这个习惯特别适合拍连续场景，比如孩子从房间里跑到阳光下，或者你围着美食多角度拍摄。锁定曝光后，整组照片的光线基调一致，后期批量处理时能省下大量时间。

可能你会觉得这些细节太琐碎，但说实话，我有时偷懒没做，后期就要多花好几倍时间。摄影就像煮汤，前期食材处理好了，后期只需要稍微调味就好；如果前期就搞砸，后期加再多调料也救不回来。

试试看，下次拍照前多花十秒钟想想这三点，你会发现修图变得特别轻松——或者说，更准确点是，你终于可以享受修图而不是被修图折磨了。